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最終!ひなめぐり健康ウォーキング 

第1回ひなめぐりも終盤を迎えました。ウォーキングも第3回目、ひなめぐりの最終回です。銀座コミュニティプラザでは、押し花や折り紙・ビーズ・グラスアートのお雛様作品展示が25~27日開催されています。あわせてご案内致します。▽ひなめぐり健康ウォーキング▽日時:3月27日(土)10:30~▽内容:体重・体脂肪・血圧・血管年齢等の測定(10:30~)ウォーミングアップ後ウォーキング(11:00~)戻ってきてから、抽選会!!
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第2回ひなめぐり健康ウォーキング 

第2回ひなめぐり健康ウォーキングを開催します。よらんかん主催のウォーキングはいつも第4土曜日ですが、今回は商店街イベント「ひなめぐり」にあわせて平日の開催です。奮ってご参加ください。
◇日時:3月18日(木)集合10時~/出発10時半◇内容:体重・体脂肪・血圧・血管年齢等の測定のあと、ウォーミングアップをして商店街のお雛様を巡ります。◇特典:ウォーキング終了後よらんかんにて抽選会があり、全員にプレゼントがあります。 

チヂミ教室 

今日3月13日(土)は、よらんかんの隣2Fの「富土(フード)」で「韓国家庭料理教室」が開催されました。今日の料理は「韓国お好み焼き チヂミ」。講師は日本にお嫁に来て10年の北島アイさん(ハ・ヒースクさん)は、今までにも「キムチ」「参鶏湯」「ビビンバ」「チャプチェ」「たらスープ」「わかめスープ」「トッポギ」など、韓ドラで定番のメニューの作り方を教えてくれました。さて、今度は何を作ってくれるかな・・・?ちなみに、チヂミの粉やコチュジャン・いわしエキスなど韓国食材は、よらんかんにて販売しています。アイさん特製の「白菜キムチ」「イカキムチ」もよらんかんにありますよ!
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3月の十日市 

ご存知の方が多いと思いますが、毎月10日に中心商店街(築町~銀座通り~栄町~新栄町)で十日市が開催されています。3月10日の十日市によらんかんでは「春の紫もち」を実演販売します。ポリフェノールたっぷりの紫芋が入ったつきたての「春の紫もち」、1個120円です。お天気が心配されますが、ぜひ十日市にご来場いただき、「春の紫もち」をご賞味ください。「ひなめぐり」もあわせてご案内申し上げます。
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ひなめぐりウォーキング報告と案内 

去る2月27日(土)に「ひなめぐり健康ウォーキング」が開催されました。体重や体脂肪、血管年齢、血圧等の測定のあと、商店街37ヶ所に飾られているお雛様をめぐります。みんなで周るので、ちょっと入りにくいお店にも平気で入れて、楽しかったとの参加者の感想。終わったら抽選会があって、思わぬお土産に大喜びされていました。ひなめぐりウォーキングは3月18日(木)10:00~と27日10:30~。あと2回ありますのでお楽しみに!
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サンキュウヘルパー講座報告 

2月20・27日に第1回・2回の開催が終わったサンキュウヘルパー講座。皆さん熱心に参加され、質問が飛び交っていました。残る3回目の講座(3月6日)は、介護のための食事や介助、口腔ケア等です。関心のある方はご参加ください。参加費は保険料として100円です。
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