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いきいき健康ウォーキング 

毎月第4土曜日は「いきいき健康ウォーキング」。今日も、この寒さにもかかわらず参加者が多数集まりました。10時半から体重・体脂肪・基礎代謝・内臓脂肪レベル・推定骨量などが測定できる大衆系での測定、血圧の測定、血管年齢の測定が始まります。この測定を楽しみにして参加する人もいるくらいです。そして、11時からウォーミングアップをして1時間ほど歩きます。あまりハードではないウォーキングなので、健康を考えるきっかけになればと思います。
来月2月のウォーキングは27日(土)です。またご案内します。
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今日も夕やけ市 

最近水曜日はお天気に恵まれていません。先週は雪だったし・・・。今日は今にも雨が降りそうです。そんな天気にもめげず、夕やけ市は今日も開かれています。今日の紹介は、「100円バナナ」。時期によってはないときもありますが・・・夕やけ市の目玉の一つです。老舗フルーツあらきさんセレクトのバナナは、おいしさにハズレがありません。お得でおいしくヘルシーな「100円バナナ」をお試しあれ!
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はじめての英会話教室 

今日は火曜日なので、午後5時から6時まで「はじめての英会話教室」が行われています。大人のための英会話教室で、「海外で通じる発音」を重点に勉強しています。資料とお茶込みで1回500円です。お安いでしょう。先生は、過去に留学の経験もあり、以前に英会話教室を開いていました。皆さん楽しそうですよ!
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今日は「うた声喫茶」 

今日は、午後6時半からよらんかんで「うた声喫茶」が開催されています。よらんかんのうた声喫茶は毎月第1金曜日に開催されています。(今月は第1金曜日が元旦だったので今日にずらしました)参加費は500円。コーヒー・紅茶など飲み物が付いてお変わり自由です。今日は、お正月や冬の歌や童謡、「喜びの歌」や平和の歌を歌います。リクエストタイムが参加の皆さんの楽しみです。夜間の催しでお出かけしにくいかもしれませんが、希望の方には帰りの車を出しますので、帰りの心配をされないでご参加ください。
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毎週水曜日は夕やけ市 

前にご案内したかもしれませんが、もう一度。築町商店街では毎週水曜日午後2時半から、「夕やけ市」を開催しています。減農薬の生鮮野菜や手作り漬物、天然酵母のパン他、安心安全・生産者が見える食品を販売しています。回数を分けて、出店者をご紹介していきたいと思います。夕やけ市は多少雨が降っても、暑くても寒くても開催していますよ。また、100円の買い物に付きスタンプを1個押しています。20個集まったら、100円分のお買い物が出来ます。食に関心がある方、夕やけ市の旗が目印です。ぜひお待ちしています。
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毎月10日は十日市 

毎日寒い日が続きます。今度の日曜日は十日市の日です。十日市が商店街で始まってずいぶんとなりますが、この日は、たくさんの人が商店街に集まり、新鮮なお野菜や乾物などを買っていかれます。十日市は「戸板市」をもじっているとも・・・。今月の十日市は寒いとの天気予報ですが、お正月の運動不足解消もかねて、お出かけになりませんか?
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明けましておめでとうございます 

2010年です。よらんかんは五日が仕事始め、昨日までおやすみでした。早々ですが「歌ごえ喫茶音符♪」のご案内です。アコーデオンやギター、キーーボードの生演奏に合わせて、季節の歌や青春のあの歌を歌います。ぜひ参加ください。8分音符-x2Beamed*Green(色付-暗い背景用) †SbWebs†日時:1月8日午後6時半~時8半8分音符-x2Beamed*Crimson(色付-暗い背景用) †SbWebs†会費:500円 フリードリンク(珈琲・紅茶等)
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